Поздравление с Новым годом
От телеведущей, врача-терапевта, доктора медицинских наук Елены Малышевой.
Елена Васильевна желает всем читателям портала здоровое-питание.рф здоровья. Ведь тогда будет и счастье, и мечты, и силы на их реализацию. А сохранению и поддержанию здоровья способствует правильное питание, сбалансированный и разнообразный рацион. «Здоровое питание начинается с понимания: нет запрещенных продуктов, мучное и сладкое можно есть, главное – сколько. Важно выбрать правильный размер порции и есть регулярно», – уверена телеведущая.
Стоит прочитать
12 июня в 9:00 на канале «Россия-1» вышел тринадцатый выпуск передачи.
В чем их польза, как отличить качественный товар от подделки, что делать, если вам продали плохой продукт.
Правильный завтрак, с которого важно начинать день, способствует похудению. Что он должен включать – рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.